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UNA VIDA SIN LÁCTEOS

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  • Código de Barras: 9789584257109
  • ISBN : 9789584257109
  • Autor :MONIQUE VINAY
  • Edición : 1a
  • Año: 2017
  • Editorial : Diana
  • Formato : Libro Impreso
  • Entrega en: 1 a 3 días

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$42,000 Tasas incluidas

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La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios.De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus recomendaciones para mantener un esqueleto fuerte.Con más de 50 recetas y fotografías, la autora nos explica paso a paso como aprender a vivir sin lácteos y preparar delicias como:Mantequilla de cocoLeche de almendras, coco, hemp o ajonjolíYogurts de saboresQueso de almendrasQueso parmesano, cheddar o mozzarellaGalletas de semillasAlbóndigas de quinoa y coliflorTorta de zanahoria
AutorMONIQUE VINAY
Editor/MarcaDiana
Año de edición2017

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